잠의 가치

잠의 가치

따스한 침대로 들어가 눈을 감은 후 세상과 점점 더 멀어지는 것은 정말 감미롭습니다.
그리고 밤에 잠을 잘 자면 낮에 받았던 스트레스를 풀어 몸과 마음을 충전 시킬 수 있습니다.
인간의 몸은 반드시 휴식이 필요하기에 신은 인간에게 잠이라는 해결책을
디자인 해 주셨는지도 모릅니다.

이왕 자는 것이라면 숙면을 하여야 합니다.
나의 쓸데없는 고민과 걱정,
그리고 밤늦게까지 비생산적인 일들에 몰두하는 불필요한 오락생활들이
숙면을 방해하는 요소입니다.
물론 병적인 불면으로 시달리는 분들도 계시고 늦은 시간까지 일을 하여야 하는 분들도 있을 테지만
가능하면 일찍 잠자리에 드는 것이 좋습니다.
인간의 몸은 밤에는 잠을 자도록 프로그램이 되어 있는 것이니까요.
그리고 일찍 일어나 그 이른 시간을 이용하여 일기를 쓸 수도 있고
조용히 산책할 수도 있고 사색을 즐길 수도 있고
하루라는 무대를 완성하기 위한 준비 작업을 아침 일찍 할 수 있는 것입니다.

이 시간을 활용하면 하루 일과가 바빠지기 시작하면서 하기 힘든 일에도 해낼 수 있습니다.
남들이 자는 시간에 혼자 남아 있고
남들이 나를 필요로 하는 시간에는 나 혼자 잠들어 있다는 것은 결국은 자기 손해입니다.
그리고 잠의 시간과 성공의 가능성은 반비례 합니다.
잠을 늘어지도록 많이 자면서
남들이 잠을 줄여가며 노력하여 얻는 성공과 똑같은 성공을 바라는 것은 자기기만이 아닐까요?
전쟁을 대비하기 위해서는 총알을 많이 비축하여야 합니다.
성공을 만들기 위해서는 일할시간을 많이 비축하여야 하는 것은 당연한 성공의 원리입니다.