미국 부동산과 뉴스타

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서울대병원 연구팀의 연구에 따르면 체내 근육량이 1kg 증가하면 치매 위험이 남성은 30%, 여성은 41% 줄어들며, 반대로 체지방이 1kg 증가할 경우 치매 위험이 최대 53% 높아지는 것으로 나타났습니다. 연구팀은 국민건강보험공단의 빅데이터를 바탕으로 성인 약 1,320만 명의 체성분 변화와 치매 위험 간의 상관관계를 분석하여 이 결과를 발표했습니다.연구에 따르면 제지방량이 1㎏/㎡ 증가할 때 남성의 치매 위험은 15%, 여성은 31% 감소하며, 팔과 다리의 근육량이 1㎏/㎡ 증가하면 남성의 치매 위험은 30%, 여성은 41% 줄어드는 것으로 나타났습니다. 반대로 체지방이 1㎏/㎡ 증가할 때 남성의 치매 위험은 19%, 여성은 53% 높아졌습니다. 이러한 결과는 나이, 성별, 기존 체중 등과 무관하게..

남가주 – Long Beach지역,  인컴 가격 $1,900,000 / 7 Units  건평 4,452sf,  대지 4,593sf, Donghyun Kim 310-755-1173 /donghyunkim@newstarrealty.com

최근 연구에 따르면 40대에 수면이 부족하거나 수면의 질이 낮은 경우, 50대 후반에 뇌 노화가 가속화될 수 있으며, 특히 수면의 질이 매우 나쁜 사람들은 뇌 노화가 약 3년 더 빠르게 진행될 수 있다고 밝혀졌습니다. 캘리포니아대학교 샌프란시스코 캠퍼스 연구팀은 평균 연령 40세 성인 589명을 대상으로 수면과 뇌 건강의 연관성을 조사했습니다. 참가자들은 연구 시작 시점과 5년 후에 수면 시간, 깊이 잠드는 정도, 잠들기까지 걸리는 시간, 잠에서 깨는 횟수, 아침 기상 시간, 낮 동안 졸림 정도 등 수면의 질을 측정하는 여섯 가지 특성에 대한 설문지를 작성했습니다. 연구팀은 응답 결과를 바탕으로 수면 특성이 나쁜 항목이 01개인 그룹, 23개인 그룹, 4개 이상인 그룹으로 나눴으며, 연구 시작 15년 후..