서울시보건환경연구원이 발표한 자료에 따르면, 중·소형 커피·음료 전문점에서 판매되는 스무디 한 컵에는 평균적으로 각설탕 17개 분량의 당이 들어 있는 것으로 나타났습니다. 이는 한 컵당 평균 52.2g의 당이 포함되어 있음을 의미하며, 이는 한국인 1일 섭취 기준치의 절반 이상을 차지하는 양입니다.주요 발견 사항스무디 한 컵당 평균 당 함량: 52.2g (각설탕 17개 분량)최대 당 함량: 94.6g당도 조절 시 당 함량 변화:'덜 달게' 요청 시: 평균 15% 감소'반으로 달게' 요청 시: 평균 40% 감소소비자 권장 사항덜 단 맛 선택: 스무디 주문 시 당도를 '덜 달게' 또는 '반으로 달게'로 요청하여 당 섭취를 줄이는 것이 권장됩니다.영양 정보 확인: 음료를 선택할 때 영양 성분을 확인하고, 고당..