"담배, 어느 나이에 끊어도 늦지 않다"
캐나다 토론토 대학 보건대학원에서 진행된 연구에 따르면, 어느 나이에 담배를 끊더라도 늦지 않으며 금연 효과는 빠르게 나타난다는 결과가 나왔습니다. 연구는 미국, 캐나다, 영국, 노르웨이 등 4개국에서 1974년부터 2018년까지 150만 명의 성인을 대상으로 진행되었습니다. 이 연구에서는 현재 흡연자들은 흡연을 하지 않은 사람들보다 여성은 2.8배, 남성은 2.7배 높은 사망 위험을 가지고 있으며, 전에 담배를 피운 적이 있는 사람들도 담배를 전혀 피운 적이 없는 사람들보다 30% 더 높은 사망 위험을 가지고 있습니다. 또한, 담배를 전혀 피우지 않은 사람들과 비슷한 기대수명을 갖기 위해서는 담배를 끊은 뒤 10년이 지나야 하며, 금연 효과의 거의 절반은 금연 후 3년 이내에 나타난다는 것이 확인되었습..
